时之沙砾

学习方法[转]

计划和管理你的学习

制定一个时间表;

我自己是11个小时的学习时间。它是走向成功地第一步。
我是一个有浓厚学习兴趣的人,所以我大部分的时间都是用来学习,你可能没有这么长的学习时间。
因为我醉心于学习并且我希望通过学习实现梦想。
我出生在一个贫穷的家庭,我知道如果不努力,我没有办法过好的生活。
进入大学以后,我得以继续免费的学习。
我还获得了政府的奖学金和为了更多动机的专门培训以及游学,当然还有一个天才奖。

划分科目

给不重要和重要的科目(或者难的和容易的科目)
做一个统计,利用统计方法划分时间。
例如根据难度等级,给每一个科目分配像40%,60%的时间。
一个科目,每天学习三次,时间表的设计满足每一个主题每天都有三次轮换。
在第一轮记笔记,在第二轮再练习一次诸如此类。笔记不应该只是课本的完全拷贝。

修正时间表

在查看昨天的主题后,通过学习新东西的方式启动时间表。
书里后面的章节大多数有前面章节的参考。
在开始的时候,学习新的东西给你希望,并让你更有动力。
每一段时间后(最多两周),为你的学习重新分配时间表。
或者一周以后做一次测试,根据结果重新安排时间。

时常测试

在时间表的最后,安排一点额外时间,查看你今天学习的内容。
第二天,从查看昨天学习的科目开始。
但是不在学习开始的时间做测试。从开始到结束慢慢增加难度。
在时间表中安排一次期中测试。

其他建议

人类可以在一个科目(subject)上专注40分钟,最多1一个小时。
每40分钟或者一个小时换一换你的学习资料或课程。
但是慢慢的你需要增加这个时间到2个小时。我就是这么做的。

适当休息

不要一直不停的学一样东西,休息5到10分钟。
在这段时间内可以补充点巧克力、水果和维生素。
可以做一些坐起站立交互的动作,出去看看大自然或其他自然景观,以便重新恢复精力。
这就像你在电脑桌面启动一个应用的时候右击刷新一样。

尽量实践

如果学习的东西可以在家或者实验室轻易地实现,不要错过它。
我学习生物的时候,试着做一种树的族谱,只是一次次尝试,但最后没有什么结果。
我通过编程仿真物理概念,这很有帮助。

具体科目的学习方法

学数学

尝试解决问题,如果你失败了,你就亲自动手去查阅那些可以帮到你的书。
在你手工完成抄写以后,你会推导出缺失了哪一部分。
这就是所谓的“用手学习”而不是大脑。
这是因为,有时候一个答案就告诉你数学的解题方案。

学习物理

以写主题的等式开始,在纸上证明它(类似上面的数学方法),然后再是学习理论。
在题目附上方程式。

学英语

把难的单词记在笔记本上。优先学习这些单词。

其他科目

学习理论科目,大量阅读相同主题不同出处的资料,
读你的课本,再读维基百科,还有别的书籍。
这是一个简单又有用的方法。
不要只读你的课本,那只会让你厌烦无聊,并且你不会有深刻的记忆。

考试贴士

在考试前一周,就停止考试准备。
设计你自己的考试时间表,这样你再也不用在第一场考试的前一周紧张地准备。
真的很有帮助。
轻松的备考。你内心里知道你有一周的备用时间。

一周额外的准备。
最后一周的考试周现在比一个月更有价值。这一周你做的任何事都可以格外地鼓动你。

如果在考试之间有2或3天的间隔,不要再一个学科上纠缠。
正如上面提到的,这样会扼杀学习的效率和你的注意力。
为了专注和精力恢复,至少应该切换学习的课程。

在考试前一天复习你的笔记。
这样你会对所有考点有总体认识,并且会加深你对它们的记忆。

考试完了以后,不要认为试卷没用了,就把试卷扔到垃圾桶。
你可以专心看看试卷检查你做对了多少。

不停地计算你在每场考试取得的分数,并加到总分里,
这样会激励你,就像我们玩的得分游戏一样。

不要忘记恢复大脑的精力和能量的方法,
就是在考试期间锻炼和补充健康的食物。

各种因素

不要听爱情音乐或者那种类型的歌。
建议听不同语种的轻柔的歌(中文->日文)
花一些时间享受精神世界或独处,出于种种原因这很重要。

做做运动或锻炼,但是别太多

在平常的生活中吃各种不同的食物,特别是在休息的时候。

有时听听新闻,如果听英语,就听BBC。

花时间和亲人相处,并分享你的状态。

如果有可能,花些时间教教别人。
如果你能教你自学的那些东西当然最好了。
传播知识。

除了学习以外给你的其他事情列一个清单。
这对你减少注意力的分散和减轻大脑的负担很重要。

理解问题,快速解决。

你可以每天想像你的成功,你的未来。你在为你的未来投资。
Update 2014-11-09 12:17
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